保持自己的身心健康就是孝順媽媽
從媽媽借出了她最溫暖的子宮孕育我們的那天開始,她引領著我們探索這奇幻的世界,接著我們陸續受到同學媽媽、同袍媽媽、同事媽媽的各種照顧,然後我們有的人也變成了媽媽、有的人變成了別人老婆的媽、有的人變成別人老公的媽、有的人選擇當喵星人或汪星人的媽,沒多久我們變成了資深媽媽,我們變成了他人口中說起來都驕傲的乾媽,這輩子過了多少次母親節,但最思念母親的那一刻總對不上既定的五月第二個禮拜天,其實這輩子對我們用愛、關懷、支持和教育灌溉的恩人都像是媽媽,正所謂有媽的孩子像個寶,投進媽媽的懷抱裡,幸福暖又好,「油」 媽真好 !
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Toggle全方位呵護當然要給最愛的媽媽,「 油 」 媽真好 !
媽媽不只是迎接我們來到這世上的第一位家人,更是我們登陸前居遊的豪華郵輪,免費包吃包住了快一年,然後拼盡全力地生下了我們,至於之後誰是誰的生命禮物,那都是後話了,每年的母親節,不管登陸後故事如何開展,最少媽媽都照顧著我們來到這世界的完整航程,人生中最怕「 子欲養而親不待 」,給媽媽當然要最全方位呵護,營養師慈家從清調補養四個面向,建議大家藉著每年母親節,好好檢視是否給媽媽的照顧都到位,若沒有清除垃圾,狂吃再貴再好的食補或藥補都無法發揮最大效果,建議派高效清道夫的印加果油,協助身體新陳代謝。接著以豐富 Omega3 的小本紫蘇油調節生理機能,才能迎接天然綜合維生素沙棘果油,補給平日攝取不均的營養,最後可用黑種草籽油搭起天然的防護金鐘罩,抵抗自由基及種種外敵 !
母親節有理「 油 」對自己好一點吧
對於資深媽媽來說,與其被動期待孩子用四大全方位呵護,不如自己多照顧自己實際些,這裡四大保健油品是品油師沐蓉 ( 小毛 ) 老師全球尋油,最後嚴選秘魯、台灣、西伯利亞、德國的各種油品,滴滴精純,天地如母,給予種子最適合的氣候與環境生長,為天下蒼生準備好全方位的呵護,建議平常總是為家人挑最好的,捨不得對自己好一點的婆婆媽媽們,在母親節的時刻,有理「 油 」對自己好一點了,現在開始「 油 」內而外呵護自己 。
親得像媽咪、近得像灶咖,「 油 」 媽真好 !
每個人生命中都一定有一位鄰居的李媽媽、陳媽媽,或是一位朋友的媽媽,對我們有時比對自己的兒女還要好,在她們的眼裡,我們好多地方都比她的兒女優秀,有時還得肩負起她們監視器的角色,幫忙關照她們的孩子,甚至幫她們做好特務工作,她們總是記著我們愛吃的菜餚,在烹調挑選食材時總是不惜重本,逢年過節也總是會想到我們,但我們可曾想過她們家是否也想像我們家一樣,堅持選擇好油呢 ? 有時候親得像自己媽咪,我們卻還是用阿姨稱呼她們,寵愛媽咪 100% 特級冷壓初榨天使橄欖油 250ml 買一箱 12 入組,若送出一半恐怕自己那精明的婆婆、或比柯南還厲害的媽媽會發現,但去朋友家打打牙祭時,帶個三四瓶當伴手禮,鐵定比帶三四瓶酒去更加「 食 」用,且確保那些涼拌、煎、煮、炒的油,都是富含Omega9 單元不飽和脂肪酸的橄欖油,就像娘家與夫家都愛的慈家營養師所說的,發煙點落在 190 度 ~ 200 度之間、且單元不飽和脂肪酸對身體的循環保養也很優秀,是家家戶戶廚房必備的 100% 特級冷壓初榨天使橄欖油 。
帶一瓶好油到哪兒蹭飯都受歡迎,「 油 」 媽真好 !
沐蓉老師表示,特級冷壓初榨橄欖油是橄欖油中的極品,其製作過程中不使用化學溶劑,而是通過物理方式擠壓橄欖果實來提取油脂,保留了橄欖的天然風味和營養價值 。 這種橄欖油通常擁有非常低的酸價和非常高的橄欖多酚抗氧化成分,因此風味更加純淨、豐富,並且超級健康 。 一箱12瓶的好油,只想到娘家與婆家,不如用來經營人脈圈,想想那些從小就對我們好到現在死黨的媽媽們,常常為了我們的到來,加菜加飯不惜動用私房錢,也趁著母親節寵愛這群媽咪一下吧,一想到她們的驚喜與感動,一定比死黨送的高級保養品、黃金面膜還多,且下次來蹭飯就免禮了,她們一定都會這樣說的 !
不減當年風采的窈窕升級美麗
當媽的最容易變成老媽子 ! 但若是當乾媽,卻得維持窈窕美麗,有時還不夠,美麗還得被要求升級、升級、再升級 ! 此時光靠醫美做好表面工夫已經太LOW了,在妖嬌美麗的乾媽 PK 場合中,若沒有深厚的健康氣色當底妝,只靠厚厚的濃妝就像農莊村姑進城,懂吃懂喝卻不懂其實她的健康才最值錢!營養師慈家表示,印加果油擁有人體所需 Omega 3,6,9 完美黃金比例 2:1:1 的好油,一瓶抵三瓶 ( all in one ) 由內而外徹底幫身體大掃除與幫健康打底。無論是秘魯印加果油還是台灣印加果油,在市場上已經被定位為瘦身助代謝的產品,所以這個組合搭配大瓶 250ml 在家用,小瓶 50ml 攜帶外出用,讓愛美媽媽們可以隨時隨地補充營養,輕鬆窈窕 。 沐蓉老師提醒,印加果油也有長壽油之稱,優質的印加果油有新鮮、草本和蘆筍的香氣,且不具任何刺激性的氣味 ; 這樣純天然的窈窕美麗,才是乾媽們窈窕升級風韻猶存的秘密 。
又一個人隨便吃吃了嗎 ?「 油 」 媽真好 !
不管你是媽寶還是寶媽,理想或很思念的母親總是在我們心裡耳提面命著,當我們用盡力氣撐起一人之家或一家子人時,可曾想到總有一個時期,媽咪的碎念會成為歲月的思念,被媽咪寵愛有多幸福 ! 紫蘇快調5日套餐,任選粥品兩種加上紫蘇油 50ml*1,就像媽咪隨時為您慢火溫煮一碗粥,為您省下時間讓您吃完快快休息,但絕不在營養上讓步!慈家營養師表示,紫蘇油是富含 Omega3 的必需脂肪酸,人體不會自己製造,必須由食物中攝取 。 另外又因為食物中富含 Omega3 的食物較少,所以大部分的人都是補充不足甚至失衡的狀態,所以應該刻意補充 ! 當您不經意地想起媽咪時,就是忙得焦頭爛額身體發出求救訊號的時候,更是需要刻意補充優質營養之際 。
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品油師簡介
沐蓉 ( 小毛老師 ) ,油品職人,義大利官方認證品油師 ( CLUBalogue IOEA Oil Expert ) 、並擁有中國公共營養師二級認證、中國健康管理師二級認證 。 歷經罹癌、復發、抗癌、重生,從光鮮亮麗的外商藥廠高階主管,在人生谷底歷經生死交關,直到遇見了「 沙棘油 」,潤養了精氣神,更創辦「 油豐 」,投入推廣優質油品的健康事業,並出版環油世界歷程《尋油記》一書,期盼能呈現大自然賦予生命最初的能量原力,回歸自然原始所呈現的營養價值 。
營養師簡介
徐慈家,油豐生活營養師,娘家與夫家都需要慈家營養師 ,不必再為兼顧美味與營養,與家人相愛相殺!甩開那些典獄長級的營養學教條,「能代謝掉的,就算小邪惡又何妨呢?」開開心心備餐、用餐更能品嚐美味、吸收營養;心情鬱悶所產生的壞胚可是不聽屎喚的!數字算出來的餐點怎能與長輩的慢性病長期抗戰的,面惡心善耍耍小心饑也唬不久挑嘴的小老虎或小羊們,「有進有出,營養不難!」心慈齊家懂生活的慈家營養師不藏私分享。