01 Before Meal
餐前｜印加果油
想兼顧飲食份量，先喝200～300cc溫開水，再品嚐少量印加果油，提醒自己慢下來。專利零升溫冷壓，油色清澈、質地輕盈，含Omega-3、6、9，為外食增加多元脂肪酸來源。
Three Oil Moments
替外食生活留下三個好油時刻
不是要求每天下廚，而是先從你真的做得到的時間點開始：餐前慢下來、下午補一點植物營養，偶爾回到家中料理。
02 Tea Time
下午茶｜沙棘果油
沙棘果素有「天然維生素寶庫」美譽；橙紅色果油含少見的Omega-7與天然類胡蘿蔔素。取少量滴於舌下，莓果花香慢慢散開，不只可口，也能補充營養、幫助維持消化道機能。
03 Home Cooking
偶爾自煮｜台灣苦茶籽油
台灣小果油茶籽冷壓初榨，脂肪酸以單元不飽和脂肪酸為主，可直接品嚐，也適合煎、煮、炒、炸。熱鍋升起溫潤茶籽香，簡單一盤青菜，也能吃回家的味道。